Nous ne buvons pas assez d'eau !
Beauté | posté le 11/06/2008 18:38:00 par Sandrine
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Beauté | posté le 11/06/2008 18:38:00 par Sandrine
Nous ne buvons pas assez d’eau !
D’après une étude menée par le centre de recherche pour l’étude et l’observation des conditions de vie, on sait désormais que 70% des français ne boivent pas assez d’eau…
Le 1.5 l recommandé n’est atteint que par 22 % des séniors 27 % des adultes, et seulement 14 % est adolescents.
L’eau nous est pourtant indispensable, nous ne ressentons la soif que lorsque notre corps en souffre déjà. L’eau est nécessaire à l’évacuation des déchets, des toxines et aide à la régulation thermique du corps.
Alors trinquons plus souvent ! Sans alcool bien sur !
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